Echinacea soosaarka

Echinacea: Budada, dheecaanka iyo granule, echinacea waa nooc ka mid ah echinaceacea-ka ee u dhalata waqooyiga Ameerika iyo koonfurta Kanada. Xilligan, noocyada ugu waaweyn ee loo horumariyo dawooyinka waa: echinacea dabka (sida caadiga loo yaqaan Echinacea), Echinacen ee Augustida, iyo Echinacen Pallida. Waxyaabaha ay ka kooban yihiin ee ugu muhiimsan waxaa ka mid ah aashitada chicoric, polysaccharides, polyphenols, iyo astaamaha aalkolada kafeega. Soosaarka soosaarkaan ayaa muujinaya nashaadaadyo badan oo bayoolaji, oo ay ku jiraan immunomododutatoraton, anti-bakteeriyada, iyo guryaha fayraska ka hortaga. Soosaarka Echinacea waa kabitaan dheeri ah oo botanical ah oo laga soo qaatay geedka echinacea varrea, oo loo yaqaan ubaxa caleenta guduudan. Soosaarkan waxaa loo adeegsaday qarniyo badan dadka asaliga ah iyo geedo yaryar oo casri ah si isku mid ah guryaha kor u qaadista iyo faa'iidooyinka caafimaad ee suurtagalka ah. Geedi socodka soo saarista xeryahooda firfircoon ee xididdada, caleemaha, iyo ubaxyada ee geedka waxay hubisaa in badeecadu kama dambeysta ay sii hayaan awoodeeda iyo waxtarka.

Soosaarka xididka echinacea waxaa si gaar ah loogu qiimeeyaa awooda ay u leedahay inay taageerto difaacyada dabiiciga ah ee jirka oo kor u qaadaya guud ahaan fayoobaanta. Astaamaha ugu muhiimsan Qaybahaani waxay ka shaqeeyaan sidii ay u kala qaybsan yihiin si kor loogu qaado shaqada difaaca jirka, yareynta caabuqa, iyo taageerada neefsashada. Intaa waxaa sii dheer, soosaarka waxaa badanaa loo isticmaalaa dawada dhaqameed si looga caawiyo maaraynta hargabka, ifilada, iyo caabuqyada kale ee yaryar. Ereyga "soosaarka ubaxa cagaaran" waxaa loola jeedaa noocyada kala duwan ee Echinacea noocyada gaarka ah ee sida ugu badan loo isticmaalo ujeeddooyinka daawada, taasoo ka dhigeysa xulasho caan ah oo ka mid ah kuwa raadinaya dawooyinka dabiiciga ah. Markaad tixgelinayso sharaxaadda faahfaahsan ee soosaarka Echinacea, waxaa muhiim ah in la ogaado in tayada sheygu ay ku kala duwanaan karto iyada oo ku xidhan isha iyo habka soo saarista. Soosaarida tayada sare leh waxaa caadi ahaan loo soo saaray iyadoo la adeegsanayo farsamooyin horumarsan oo dhawrsan daacadnimada maaddooyinka firfircoon ee geedka. Tani waxay xaqiijineysaa in isticmaaleyaashu helaan wax soo saar joogto ah oo la isku halleyn karo oo la kulma himilooyinkooda caafimaadkooda iyo fayo-qabadkooda.

Adeegsiga Echinacea vaces-ka foomamka kala duwan, oo ay ku jiraan tinicles, kaabsoosha, iyo codsiyada mowduucyada maadada, waxay u oggolaaneysaa isticmaalka dabacsan oo ku saleysan waxyaabaha aad doorbideyso shaqsiyaadka iyo baahiyaha. Marka laga hadlayo xaaladaha adeegsiga, soosaarka Echinacea waxaa si weyn loogu adeegsadaa shakhsiyaadka iyagoo raadinaya inay xoojiyaan nidaamka difaaca jirkooda, gaar ahaan inta lagu jiro isbeddelada xilliyeed ama xilliyada walaaca ee kordha. Sidoo kale waa qayb muhiim ah oo ka kooban waxyaabaha dabiiciga ah ee dabiiciga ah sababa la xiriira anti-bararka iyo guryaha antioxidant. Kuwa ku dhaca in arrimaha la soo galay ee soo noqnoqda waxay ku heli karaan gargaar iyada oo loo marayo isticmaalka joogtada ah ee soosaarkan, maadaama loo rumeysan yahay inay taageerto awooda jirka ee lagula dagaallamo cudurada. Intaa waxaa sii dheer, waafajinta soosaarka Echinacea waxay ka dhigeysaa mid ku habboon codsiyada kala duwan, laga bilaabo kaabista maalinlaha ah ee lagu bartilmaameedsado taageerada caafimaadka ee la beegsanayo. Jawaab-celinta isticmaale ee ku saabsan soosaarka Echinacea ayaa inta badan iftiimisa wax ku oolnimadeeda kor u qaadida xasaanadda iyo yareynta inta jeer ee jirada. Macaamiil badan ayaa soo sheegaya inay dareemaan kalsooni badan inta lagu jiro xilliga qabowga iyo ifilada ka dib marka lagu daro kabitaankan howlahooda. Kuwa kale waxay ka mahadcelineysaa asalka dabiiciga ah ee sheyga iyo waxyeellooyinkeeda ugu yar marka loo eego waxyaabaha kale ee lagu beddelo. Qaar ka mid ah isticmaaleyaasha ayaa xusay horumarinta caafimaadka maqaarka markii la adeegsanayo alaabada ku saleysan Echinacea, halka kuwo kalena ay la kulmeen heerar tamar oo kordhaysa iyo dareen wanaagsan oo wanaag ah. Guud ahaan, waaya -wayaasha wanaagsan ee ay wadaagaan dadka isticmaala waxay xoojinayaan qiimaha Echinacea soosaarista Echinacea inay tahay kabid dabiici ah oo dabiici ah oo faa'iido leh. Alaabooyinkeenna ugu muhiimsan waa daawooyinka neef-mareenka. Waan ognahay sida ay u baahan tahay caafimaadka neef-mareenka.