Naqshadeynta kaabsalka

Kaabsalka nasiibka ah waxaa loo isticmaalaa neurasthenia sida caqabadaha muddada dheer, tayada hurdada ee liita, xusuusta markii la soo kacayo, damacyada, iyo yareynta shaqada galmada, iyo dib u dhigista nasashada dareenka iyo xoogga jirka. Kalluunka kaabsalinta ah: Gargaarka hurdo ee dabiiciga ah oo loogu talagalay habeennada nasashada leh iyo maskax dheellitiran oo nafaqo leh tirin iyo xasilooni darro Kuwaas oo ka mid ah kuwan, kaabsoodida nasashada ayaa u taagan sidii dooro ugu sarreeya shaqsiyaadka raadinaya xalka wax ku ool ah oo dabiici ah nasasho wanaagsan.

Sida mid ka mid ah aaladaha hurdada ugu fiican ee la heli karo, sheygan waxaa loogu talagalay in lagu caawiyo isticmaaleyaasha in ay si qoto dheer u helaan hurdo qoto-dheer, oo aan lahayn waxyeellooyinka kale ee la xiriira kiniiniga hurdada ee caadiga ah. Qaab dhismeedka u gaarka ah ee kaabsooshadda Naqshadaha ah waxay isku daraan xikmadda dhirta dhaqameed ee sayniska casriga ah si loo abuuro dawo weli xoog badan oo loogu talagalay kuwa la halgamaya jahwareerka hurdada. Hawsha koowaad waa in la quudiyo jidhka, lagu xoojiyo maskaxda, oo ay dejiso nidaamka neerfaha, taasoo ka dhigaysa qaab guud oo loo maro hagaajinta hurdada. Tilmaamaha ugu muhiimsan ee kaabsarka nalufyada waxaa ka mid ah maaddooyinka dabiiciga ah, kuwaas oo si taxaddar leh loogu xushay sifooyinkooda iyo dib u soo celinta guryaha. Kuwaas waxaa ka mid ah geedaha loo yaqaan awooda ay u leeyihiin inay kor u qaadaan cadeynta maskaxda, yareynta welwelka, iyo kor u qaadida tayada hurdada.

Marka laga hadlayo sharaxaad faahfaahsan, kaabsalinta nasashada ee nabarrada ah waxay ku shaqeeyaan iyaga oo taageeraya laxanka dabiiciga jirka oo ku dhiirigelinaya xaalad isku dheelitirnaan. Waxay gacan ka geystaan ​​habeeyaan nidaamka neerfaha, waxay yareeyaan xiisadda, oo abuuraan jawi ku habboon hurdo qoto dheer oo aan kala joogsi lahayn. Si ka duwan qalabyada kale ee hurdada ah, sheygaani ma keeno hurdo-hurdo ama qoomamo markii uu soo jeedo, u oggolaanaya dadka isticmaala inay dareemaan inay qaboobaan oo ay tamartaan maalinta oo dhan. Saamaynta xasilloonida ayaa ka sii dheereysta hurdada, kuna biirinaysa guud ahaan xasilloonida shucuurta iyo fayoobaanta maskaxda. Kaabsalinyada Nanooline waxay si gaar ah waxtar ugu leeyihiin shakhsiyaadka la kulma hurdo-maalmeed marmar ah walaaca, shaqada xad dhaafka ah, shaqada, ama isbeddelada hab-nololeedka. Haddii aad wax ka qabanayso dhibaato ku dhacda hurdada, boodhadhka habeenkii ee soo noqnoqda, ama kaca aroortii hore, kabiddan ayaa bixiya hab dabiici ah oo wax ku ool ah oo lagu soo celiyo qaababkaaga hurdada. Waxay kaloo faa iido u leedahay kuwa doonaya inay ilaashadaan jadwalka hurdo ee joogtada ah iyadoo kor loo qaadayo dareenkooda guud ee wanaagsanaanta.

Dib-u-eegista isticmaalaha ayaa muujinaya waxtarka kaabsoodida ee kaabsalka ah ee ku saabsan bixinta hurdo habeen nabdoon iyada oo aan loo baahnayn dawooyin xoog leh. Isticmaalayaal badan ayaa soo wacaya inay dareemaan inay nasii naxo, la kulma carqalado yar oo habeenka, oo ay ka toosiyaan dareen weyn oo caddeyn ah iyo muhiim. Qaarkood waxay xuseen horumarin ku saabsan heerarka niyadda iyo tamarta, iyagoo soo jeedinaya in faa iidooyinka badeecadan ay sii dheereystaan ​​hurdada oo keliya. Su'aalaha badanaa la isweydiiyo ee ku saabsan kaabsooshadda kafooyinka ah ayaa inta badan ku wareeji badbaadada, qiyaasta, iyo natiijooyinka laga filayo. Isticmaalayaasha badankood waxay ogaadaan in qaadashada qaddarka lagu taliyay ka hor wakhtiga jiifka ay ku filan tahay in la gaaro saameynta la doonayo. Alaabooyinkeenna ugu muhiimsan waa daawooyinka neef-mareenka. Waan ognahay sida ay u baahan tahay caafimaadka neef-mareenka.