Kiniiniyada Si Jib Ganmao

Afarta xilli kiniiniyada qabow waxaa loo isticmaalaa qandho, madax xanuun, san duuf, qufac, afka qabow, anorexal, iyo qabowga, iyo qabowga, iyo qabowga, iyo qabowga, iyo qabowga, iyo qabowga, iyo qabowga, iyo qabowga, iyo hargabka, iyo hargabka. Waxaa loo dejiyay in lagu bartilmaameedsado arrimaha guud sida ciriiriga, qufaca, cunaha cunaha, iyo qandho, oo adeegsanaya isticmaaleyaal xalka lagu kalsoonaan karo markay u baahdaan. Sida mid ka mid ah daawooyinka ugu qabow ee la heli karo, badeecadan waxay isku daraan inay ka kooban tahay maaddooyinka ay la socdaan arji u-habboon si loo hubiyo raaxada iyo soo kabashada. Haddii aad wax ka qabanayso hargab khafiif ah ama hargab aad u daran, daaweynta qabowga ayaa loo farsameeyay si loo taageero hannaanka bogsashada dabiiciga ah ee jirkaaga.

Tani waxay ka dhigeysaa xulasho ku habboon oo loogu talagalay kuwa doonaya dawaynta qabow ee lagu kalsoonaan karo oo si joogto ah loogu isticmaali karo hadba sidii loogu baahdo. Marka laga hadlayo sharraxaad faahfaahsan, sheyga waxaa lagu soo saaray iyadoo la adeegsanayo waxyaabo tayo sare leh oo la kulma heerarka caalamiga ah ee badbaadada iyo waxtarka. Waxaa loo soo saaray fiiro gaar ah si faahfaahsan, hubinta in qayb kasta ay u adeegto ujeedo gaar ah oo ka hadlaya astaamaha kala duwan. Qaaciddada ayaa ah mid aan hurdo lahayn, oo u oggolaanaya dadka isticmaala inay wax ka qabtaan wax qabadkooda maalinlaha ah iyagoon dareemeynin scadadooda ama naafo ah. Intaa waxaa sii dheer, sheygu wuxuu ku yimaadaa baakado ku habboon oo sahlan in la keydiyo oo la isticmaalo, taasoo ka dhigeysa mid u heli kara shaqsiyaadka u baahan kara wakhti kasta. Maqnaanshaha kiimikooyin adag ayaa hubiya inay ku habboon tahay isticmaalka muddada-dheer, haddii loo qaado si waafaqsan tilmaamaha. Daawooyinka neef-mareenka ayaa si gaar ah waxtar u leh inta lagu jiro isbeddelada xilliyeed marka ay hargabku ku badan yihiin. Waxaa isticmaali kara shakhsiyaadka la kulma arrimo neef-mareenka isdaba joog ah sababtoo ah qodobada deegaanka, sida wasakhda, xasaasiyadda, ama isbeddelada heerkulka. Soo ogow dawooyinka neefsashada ee wax ku oolka ah ee Shiinaha, caafimaadka neef-mareenka, dawooyinka dhirta .