Kiniiniyada Longdan Xiegan Kiniiniyada biyaha

Kiniiniyada Longdan Xiwaan Biyaha waxay ku habboon yihiin xanuunka madaxa, ciriiriga indhaha, timaha indhaha, xabadka, kaadida oo qadhaadh, oo ay weheliyaan dareenka gubanaya iyo siilka, iyo siilka siilka ayaa jaalle ah oo sii kordhaya. Adoo nidaaminaya dheef-shiid kiimikaadka jirka iyo jawaabta bararka, waxay yareysaa qaybaha kor ku xusan ee aan kor ku soo sheegnay.Pain iyo raaxo darada Kiniiniyadan biyaha waxaa si gaar ah loogu talagalay inay wax ka qabato astaamaha sida bararka, xanuunka, iyo raaxo-darada la xidhiidha beerka iyo nidaamka dheef-shiidka. Sida dawaynta dabiiciga ah, waxay bixiyaan qaab guud oo lagu maareeyo xaalado kala duwan oo la xiriira nidaamyadan, iyaga oo ka dhigaya wax ku-ool ah ee yareynta xanuunka iyo yareynta xanuunka, gaar ahaan kiisaska xanuunada gudaha ee ay sababaan isu dheelitir la'aanta gudaha. Waxaa badanaa lagula talinayaa inay tahay mid ka mid ah xulashooyinka kiniiniga xanuunka ugu fiican ee ugu fiican ee dadka raadinaya xalka dabiiciga ah ee raaxeystahooda. Qaab-dhismeedka waxaa ka mid ah isku-darka geedo yaryar oo ka shaqeeya isku-darka si kor loogu qaado guud ahaan fayoobaanta iyo dib u soo celinta dheelitirka jirka dhexdiisa.

Mid ka mid ah astaamaha ugu muhiimsan ee Longdan Xiariiyaha Kiniinka Biyaha waa awood ay ku taageeraan shaqada beerka iyadoo sidoo kale ay gacan ka geystaan ​​dheefshiidka. Tani waxay ka dhigeysaa iyaga doorashada ugu habboon ee shakhsiyaadka la kulma arrimaha ay ka mid yihiin caloosha, calool xanuun, ama raaxo daro aagga caloosha. Kiniiniyadu way fududahay in la qaato waxaana lagu dari karaa hawl maalmeedka iyagoo aan carqalad weyn u geysaneynin qof nololeedkiisa. Qaabkiisa dabiiciga ah wuxuu hubiyaa in adeegsadayaashu ay ku raaxeysan karaan gargaarka iyada oo aan laga helin waxyeelada ay badanaa la xiriiraan dadka waaweyn ee ka weyn ee lagu maareeyo cilladaha la xiriira dheef-shiidka iyo nidaamyada beerka. Waxay si gaar ah ugu faa'iido badan tahay kuwa ay ku adkaan karto u dulqaadashada noocyada kale ee daawooyinka ama doorbida inay isticmaalaan dawooyinka dhirta oo qayb ka ah dawada joogtada ah ee caafimaadka. Alaabooyinkeenna ugu muhiimsan waa daawooyinka neef-mareenka. Waan ognahay sida ay u baahan tahay caafimaadka neef-mareenka.